التخسيس* – تخسيس الجسم سريعا http://www.bodyslimmingfast.com نصائح و ارشادات للتخسيس سريعا و لكن بأمان Tue, 19 Jun 2018 22:43:17 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 رجيم البطاطا المسلوقة للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6250 http://www.bodyslimmingfast.com/6250#respond Thu, 08 Jun 2017 19:47:42 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6250 تتعدد وتختلف أنواع الرّجيم  ومن بين تلك الأصناف المساعدة على التخلص من الوزن الزائد رجيم البطاطا المسلوقة أو ما يطلق عليه أحيانا برجيم المشاهي حيث يتم اعتماد على البطاطا المسلوقة ضمن نمطٍ غذائيّ لمدّة أسبوع على الاقل ليكون الجّسم قادرًا على التخلص من 3 كيلو غرامات خلال أسبوع واحد وبالرّغم من أنّ جميع الدّراسات الطّبية […]

The post رجيم البطاطا المسلوقة للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6250/feed 0
كيف تتخلصى من وزنك فى اقل وقت ممكن ؟ http://www.bodyslimmingfast.com/6248 http://www.bodyslimmingfast.com/6248#respond Thu, 08 Jun 2017 18:24:46 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6248 تلجأ العديد من السيّدات تحديدا إلى عمليّات الشفط والرجيم القاسي للحصول على الجسد الرشيق والمشدود الّذي عانوا كثيرا للوصول اليه ولكنّ الدّراسات العلمية أثبتت أنّ 51% من السيّدات اللوتي يقمن بعمليات الشفط لحرق الدهون وكذلك الرجيم القاسي ينتهي بهنّ المطاف إلى الأمراضٍ الخطيرة. ولإبعاد السيّدات عن ذلك الخطر سنذكر لكنّ برنامجًا متكاملًا يمكن من خلال […]

The post كيف تتخلصى من وزنك فى اقل وقت ممكن ؟ appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6248/feed 0
فوائد السلطة للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6244 http://www.bodyslimmingfast.com/6244#respond Wed, 07 Jun 2017 18:44:54 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6244 يشغل الرجيم والرغبة فى التخلص من الوزن الزائد العديد من الناس في هذه الأيام في ظلّ زيادة وزن الناس في العالم بشكلٍ عام وعادةً ما يرتبط الرجيم لدى العيد من الناس بالسلطة والتي تشغل حيّزاً كبيراً من أيّ نظامٍ غذائيٍّ يقوم أيّ شخصٍ باتباعه بصفة عامة  ويرجع ذلك  السبب للعديد من الفوائد المختلفة التي تقوم […]

The post فوائد السلطة للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6244/feed 0
هل للسبانخ دور مساعد في فقدان الوزن؟ http://www.bodyslimmingfast.com/6241 http://www.bodyslimmingfast.com/6241#respond Wed, 07 Jun 2017 18:13:18 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6241 يعد السبانخ أحد الخضرواوات الشهيرة التي تعرف بقوتها الغذائية نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة لجسم الإنسان، حيث يمكننا الحصول على هذه العناصر فور طهي السبانخ أو عصره وتناولها سواء كان مكونًا رئيسًا أو ثانويًا في الطعام ولكن هل للسبانخ دور مساعد في فقدان الوزن؟ الإجابة ضمن مقالنا التالي: البعض ينصح بتناول السبانخ ضمن […]

The post هل للسبانخ دور مساعد في فقدان الوزن؟ appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6241/feed 0
كيف تتخلصى من وزنك الزائد سريعاً ؟ http://www.bodyslimmingfast.com/6238 http://www.bodyslimmingfast.com/6238#respond Tue, 06 Jun 2017 15:19:01 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6238 تعد مشكلة الوزن الزائد والدهون المتراكمة في مختلف اجزاء جسم الإنسان من أكثر المشاكل التي يسعى له الإنسان لحلها بمختلف الطرق سواء طبيعية أو من خلال العمليات الجراحية المكلفة لذلك سوف نتحدث في هذا المقال على فوائد العسل في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال وفي أقل وقت ممكن. يعد العسل نوع […]

The post كيف تتخلصى من وزنك الزائد سريعاً ؟ appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6238/feed 0
فوائد البيض المسلوق للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6234 http://www.bodyslimmingfast.com/6234#comments Tue, 06 Jun 2017 14:38:58 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6234 يعد البيض هو أحد مصادر الغذاء الحيوانيّة وهنالك العديد من الأصناف للبيض والتي اعتاد الإنسان على تناولها ومن أبرز أصناف البيض المفضّله للإنسان بشكل عام هي: بيض الدجاج، والبط، والبطارخ، والسمان، كما تعد أكثر أنواع البيض استهلاكًا حول العالم هو بيض الدجاج وبسبب طعمه الجيّد وفوائده العظيمة المتعددة. كما يُعتبر البيض غذاءً كاملًا للإنسان وصحى […]

The post فوائد البيض المسلوق للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6234/feed 2
فوائد الخروب للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6229 http://www.bodyslimmingfast.com/6229#respond Mon, 05 Jun 2017 17:50:44 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6229 يعد الخروب أو كما يدعى أحيانًا الخرنوب إحدى الأشجار الدائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة ظلالها واسعة وممتدّة يتراوح ارتفاعها بين 15 و17 مترًا أوراقها ريشيّة خضرا داكنة اللّون. ولب ّالخروب يشكّل طعمًا حلوًا فريد المذاق وذات نكهه العطريّة التي تميّزه عن غيره من باقي انواع الثمار، كما يمكن صنع عصير منه طعمه ذات طعم […]

The post فوائد الخروب للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6229/feed 0
فوائد اللوز للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6226 http://www.bodyslimmingfast.com/6226#respond Mon, 05 Jun 2017 12:17:42 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6226 تعتبر شجر اللوز من أقدم الأشجار التي تمّت زراعتها عبر التاريخ وموطنها الأصليّ بلاد الشام وتركيا وتزرع في الكثير من بلدان العالم وهي تنمو بكثرة في الولايات المتحدة الأمريكيّة تحديدا ولاية كاليفورنيا الأمريكيّة واللوز يعتبرمن الثمار التي يفضّل عدد كبير من الناس تناولها. كما ان لثمار اللوز فوائد كثيرة ومتعددة فهي غنيّة بالعديد من العناصر […]

The post فوائد اللوز للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6226/feed 0
فوائد الخوخ لانقاص الوزن وحرق الدهون http://www.bodyslimmingfast.com/6222 http://www.bodyslimmingfast.com/6222#comments Sun, 04 Jun 2017 20:31:35 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6222 يعد الخوخ أو البرقوق هو إحدى أنواع الفاكهة اللذيذة الطعم التي يحبّها الكثيرون من الناس فثمرتها متوسطة الحجم إلى حد ما ورطوبته جعلت منه الفاكهة المفضّله لدى الكثير من الناس لأنّها تساعد على تخفف من لهيب حر الصيف كما أنّ طعمه لذيذ ولا يمكن مقاومته. ويعتبر الخوخ من الفواكه المفيدة جدًا للجسم الإنسان وذلك لاحتوائه […]

The post فوائد الخوخ لانقاص الوزن وحرق الدهون appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6222/feed 1
أهمية القرنبيط للتخلص من الوزن الزائد http://www.bodyslimmingfast.com/6219 http://www.bodyslimmingfast.com/6219#respond Sun, 04 Jun 2017 17:29:10 +0000 http://www.bodyslimmingfast.com/?p=6219 يعتبر القرنبيط أو الزهرة من النباتات التي تنمو على سطح الأرض بشكل متوازي للتربة بشكل عام ولكن من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند زراعة القرنبيط هو تغطيته بأوراقه من أشعة الشمس المباشرة ويمكن زراعته في حديقة المنزل بكل سهولة وفي أي مكان يتوفر فيها ما يمكنه من النمو. كما يحتوي القرنبيط على الكثير من […]

The post أهمية القرنبيط للتخلص من الوزن الزائد appeared first on تخسيس الجسم سريعا.

]]>
http://www.bodyslimmingfast.com/6219/feed 0