حرق الدهون

مفاتيح التخسيس السريع وتحفيز عملية حرق الدهون

تحفيز عملية حرق الدهون هو احد اهم العوامل الاساسية التى تساعد على تخسيس الجسم دون عناء او الاضطرار الى تطبيق انظمة الرجيم القاسية التى تؤدى الى نتائج عكسية بل وانه هنالك من يلجأ الى تناول بعض العلاجات الدوائية والتى تحتوى على اثار جانبية ضارة على صحة الانسان. من جهه اخرى هناك ...

المزيد ›

كيف تتخلصى من وزنك فى اقل وقت ممكن ؟

تلجأ العديد من السيّدات تحديدا إلى عمليّات الشفط والرجيم القاسي للحصول على الجسد الرشيق والمشدود الّذي عانوا كثيرا للوصول اليه ولكنّ الدّراسات العلمية أثبتت أنّ 51% من السيّدات اللوتي يقمن بعمليات الشفط لحرق الدهون وكذلك الرجيم القاسي ينتهي بهنّ المطاف إلى الأمراضٍ الخطيرة. ولإبعاد السيّدات عن ذلك الخطر سنذكر لكنّ برنامجًا ...

المزيد ›

كيف تتخلصى من وزنك الزائد سريعاً ؟

تعد مشكلة الوزن الزائد والدهون المتراكمة في مختلف اجزاء جسم الإنسان من أكثر المشاكل التي يسعى له الإنسان لحلها بمختلف الطرق سواء طبيعية أو من خلال العمليات الجراحية المكلفة لذلك سوف نتحدث في هذا المقال على فوائد العسل في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال وفي أقل ...

المزيد ›

فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد

في الآوِنة الأخيرة انتشرت العَديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون بشكلٍ فعّال فالليمون مادّة طبيعيّة ومهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون مما يؤدى إلى التخلّص من الوزن الزائد كما أنّها مادّة مطهّرة ومضادّة للتأكسد وطاردة للسموم الموجودة داخل الجسم خاصّةً في الجهاز ...

المزيد ›

طرق التخلص من البطن خلال اسابيع

تعد المحافظة على جسم متناسق وأنيق ومتوازي في شكله الخارجي مهما في وقتنا الحالي لمختلف الناس فأكثر ما تعاني منه الكثير من نساء ورجال وجود البطن الذي قد يؤثر على شكل الجسم ويصاحبه الكثير من أضرار وأمراض وعادة ما يكون مصاحب لزيادة بالوزن بشكل عام بشكل كبير. يتكون البطن عادة نتيجة ...

المزيد ›

كيفية استخدام الزعتر للتخلص من الوزن الزائد

الزّعتر هو نبات عشبيّ معمّر يتراوح طوله ما بين 25-30سم، كما ينمو نبات الزّعتر في فصل الصيف في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسّط تحديدًا في بلاد الشام ورائحته عطريّة مميّزة كما يوجد أكثر من 400 نوع من الزّعتر، وهو ينتمي إلى عائلة النعناعة. فوائد الزّعتر للرجيم: أثبتت بعض الأبحاث العلميّة أن الزّعتر ...

المزيد ›

التخلص من الدهون بالطرق الطبيعية

يعد حرق الدهون من العمليات الصعبة والتى تحتاج إلى وقت وكذلك ليست بالسهلة، حيث توصل الباحثين في علم التغذية إلى دراسة طبية حديثه اثبتت من خلالها بأن هناك مجموعة من الأغذية تساعد على حرق الدهون في الجسم بصورة فعالة وتعمل على فقدان نحو 5 كيلوجرامات من جسم الإنسان في العام ...

المزيد ›

فوائد حبة البركة للتخلص من الوزن الزائد

يحلم كل شخص منا بجسد صحي ومتناسق ولا يتحقّق ذلك الا باتباع نظام معينه للتخلص من الكرش والوزن الزائد وهنالك عدّة وصفات وطرق للحصول على الوزن المثالي وتخفيض الوزن ومنهم حبّة البركة وسوف نستعرض فوائد حبة البركة للتخلص من الوزن الزائد. حبة البركة: تحتوى حبّة البركة على مضادّات أكسدة ومادة الكاروتين المضادّة ...

المزيد ›

فوائد العنب للتخلص من الوزن

يعد العنب من أكثر أنواع الفواكه الصيفيّة شعبيّةً انتشارا بين الناس في مختلف دول العالم وله أنواع عديدة ومختلفة فهناك العنب الأخضر والعنب الأسود والعنب الأحمر وجميعها تعود بالفائدة الصحيّة على صحّة الإنسان بشكل عام وتحميها من الأمراض المتخلفة التي قد تؤدى في بعض الاحيان إلى الموت. ويحتوي العنب على قيمةٍ ...

المزيد ›

الزنجبيل وحرق الدهون

يعتبر الزنجبيل هو نوع نباتي وهو يكثر في المناطق الحارة كبلاد الهند الشرقية والصين وجامايكا كما يعَّد أفضل أنواع الزنجبيل هو الجاميكي حيث أنهُ يستخدم كبهارٍ وتوابلٍ لتجهيز الأطعمة الشهية، وكما يضاف أيضًا إلى بعض أنواع المربيات والحلويات والمشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة. وأكدت الدراسات والأبحاث ان الزنجبيل يساعد على حرق ...

المزيد ›
1 2 3 4
eXTReMe Tracker