حرق الدهون

مشروب سحرى لاذابة و حرق دهون البطن خلال 14 يوم

عزيزى القارىء .. اذا كنت تعانى من زيادة فى الوزن و تراكم الشحوم فى منطقة البطن و الارداف عليك أولا أن تعرف ان الدهون تتراكم فى الجسم كله لتحيط الاعضاء الداخلية و تتخلل الأنسجة كافة . و بالتالى عندما تفقد الوزن و تعمل على اذابة الدهون أنت تتخلص من دهون الجسم ...

المزيد ›

6 أسرار للإسراع من حرق دهون الجسم

بداية قبل معرفة كيف تزيد حرق الدهون لديك يجب عليك معرفة ما هو الأيض او ما يسمى أحيانا التمثيل الغذائى او الميتابوليزم  ؟ الأيض هو عبارة عن كل التفاعلات الكيمائية في الجسم التي تساعد على إبقاء الجسم على قيد الحياة والعمل وغالبا ما تُستخدم كلمة التمثيل الغذائي بدلا من كلمة الأيض ...

المزيد ›

9 مشروبات حارقة للدهون لإنقاص الوزن

البعض يعتقد ان إنقاص الوزن يعتمد بالدرجة الاولى على الأطعمة المتناولة ولكن ذلك غير صحيح فالتحكم فى الوزن لا يعتمد على الأطعمة المتناولة فقط ولكنه يعتمد ايضاً على المشروبات فهناك مشروبات يمكن ان تتسبب فى ثبات بل وزيادة الوزن وهناك مشروبات تكون عامل اساسى فى الحمية التى تتبعها من اجل ...

المزيد ›

7 أطعمة تسرع من حرق الدهون

بعض الأطعمة التى نتناولها وتكون متوفرة بكثرة دون درايه بأهمية تلك الأطعمة وقيمتها فى أنها تساعد على تحفيز عملية حرق دهون الجسم والسعرات الحرارية بفاعلية كبيرة جدا تفوق فاعلية العقارات الطبية المستخدمة فى إنقاص الوزن وتلك الأطعمة هى فيما يلى : الحبوب الكاملة تقع فى قمة المحفزات السريعة لحرق الدهون فهى عند ...

المزيد ›

المشروب السحرى للدكتور أوز لحرق الدهون

ما هو مشروب دكتور أوز لحرق الدهون؟ يعد الدكتور أوز Dr.Oz من أشهر الأطباء على مستوى العالم ولعل الجميع قد سمع عن برنامجه ذائع الصيت الملقب بإسمه وقد حازت النصائح التي يوجهها في برنامجه على إعجاب وتقدير الجميع لذلك أثارت إهتمامي نصيحة في إحدى حلقات برنامجه حول المشروب السحري الذي يستطيع ...

المزيد ›

رجيم صحى قوى للتخلص من دهون البطن

دهون البطن أو الكرش أصبحت مشكلة شائعة عند الكثيرين خصوصاً في الوطن العربي بسبب العادات الغذائية الخاطئة والسيئة، وهذا المشكلة تشغل ذهن الكثير من الناس لان الكرش يجعل المظهر غير لائق ويجعل الجسم غير متناسق وأيضا يسبب عدم الثقة بالنفس والكثير من المشاكل الصحية الخطيرة التي قد تسبب في بعض ...

المزيد ›

أكثر من 30 طريقة و مشروب ووصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن

مشكلة دهون البطن من المشاكل التي تتسبب في إزعاج كبير للعديد من الأشخاص . و الواقع ان مشكلة بروز البطن تحدث نتيجة بعض العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس لفترة طويلة بدون حركة  و كذلك العادات الغذائية الخاطئة . و لكن يجب أن تعلم أن التخلص من دهون البطن ليست فقط ...

المزيد ›

كيف تسرع معدل حرق الدهون على مدار اليوم بالكامل ؟

سرعة حرق السعرات الحرارية تختلف من شخص لآخر . و الإنسان بإرادته الوحيد القادر على معرفة وتحديد ميكانيزم الحرق الخاصة به فأنت اذا ذهبت إلى الطبيب لحاجتك لإنقاص بعض الوزن الزائد لديك سوف يضع لك مجموعة من الخطوات التى تسير عليها وفقا لحالتك الصحية أما عن سرعة الحرق وعدد الكيلو ...

المزيد ›

أسهل و أسرع الطرق لزيادة معدل الحرق

إذا كنت تعانى من بطء فى عملية الحرق ولا تعانى من أى سبب مرضى يجعل الحرق بطئ لديك قد تقع فى حيرة من أمرك ولكن عند التدقيق فى الامر قد تجد أن بطئ عملية الحرق هنا يرجع الى سبب وراثى و ليس مرضى وبالتالى نحتاج فى تلك الحالة إلى خداع ...

المزيد ›

9 أسباب تمنعك من التخلص من دهون البطن و طرق لحرق الدهون

قليلٌ من "دهون البطن" في الواقع تكون جيدة لك لأنها تحمي معدتك وأمعاءك والأجهزة الحيوية الأخرى . ولكن الكثير من "دهون البطن" لا يكون صحيا أبدًا . الدهون الزائدة في بطنك تُوَلّد الهرمونات الدهنية سيئة الكيمياء التي تنتقل إلى أوعية الدم والأعضاء الحيوية وتسبب التهابات التي قد تكون سببا في ...

المزيد ›
1 2
eXTReMe Tracker