هذه الحاسبة هي في الواقع 4 حاسبات في واحدة. بالإضافة إلى مؤشر كتلة جسم، يمكنك حساب مساحة سطح الجسم و الوزن المثالي و ووزن الجسم النحيل (Lean Body Weight). مؤشر كتلة جسم يعطيك معيار بسيط و مفيد عن زيادة الوزن و السمنة و توزيع الدهون في الجسم عن طريق حساب وزنك بالنسبة إلى طولك. هذه الحاسبة تحيطك علما ما إذا كان وزنك طبيعيا أو فوق الطبيعي فاستخدمها باستمرار لتقييم مسيرتك في إنقاص الوزن.

أدخل البيانات التالية
الجنس رجل امرأة
الوزن
الطول
النتائج
مساحة سطح الجسم م2
وزن الجسم النحيل (Lean Body Weight) كجم = رطل
وزن الجسم المثالي كجم = رطل
مؤشر كتلة الجسم كجم/م2 =
تقييم النتائج
مؤشر كتلة الجسم < 18.5نقص في الوزن
مؤشر كتلة الجسم 18.5 الى 24.9صحي
مؤشر كتلة الجسم 25 الى 29.9زيادة في الوزن
مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثرسمين