هل تلاحظين اكوام من الشعر المتساقط فى اماكن متعددة بالمنزل؟ هل تلاحظين ظهور بقع من الصلع ؟ اذن فانتى تعانين من مشكلة تساقط الشعر.
اسباب تساقط الشعر
تساقط الشعر لا يرتبط بفئة عمرية محددة كما انه متعدد الاسباب وهى كالتالى :
- الصلع عند الرجل قد ينتج عن عوامل وراثية وهو يظهر عادة فى مقدمة الرأس.
- الضغوطات والتوتر النفسى من احد العوامل الرئيسية التى تسبب تساقط الشعر.
- استخدام كريمات الفرد التى تحتوى على مواد كيميائية ضارة والتى تصيب الشعر بالتلف وتؤدى الى تساقطه.
- البروتين والكرياتين من اسباب تساقط الشعر بغزارة وتلف بوصيلات الشعر.
- الاقلال من تناول الماء يضر بالشعر ويصيبه بالجفاف ويؤدى الى تساقطه.
- عدم تناول الخضراوات والفاكهة.
- الافراط فى استخدام الاستشوار والمكواة يتلف الشعر ويصيبه بالجفاف والتساقط.
- وجود نقص فى فيتامينات الجسم.
- الاصابة بالانيما ينتج عنه تساقط الشعر.
- اثناء فترة الحمل وكذلك قد يحدث تساقط للشعر فى فترة سن اليأة.
- وجود خلل فى الغدة الدرقية.
- اضطراب الهرمونات.
- مرض تكيس المبايض يؤثر على الشعر ويتسبب فى تساقطه.
- تناول حبوب منع الحمل من احد اعراضها الجانبية هو تساقط الشعر.
- الافراط فى استخدام صبغات الشعر يصيبه بالتلف والجفاف ويؤدى الى تساقطه.
- اتباع انظمة رجيم قاسية قد ينتج عنها حدوث تساقط للشعر.
- تكرار غسل الشعر بكثرة قد يصيبه بالتساقط بسبب احتواء الماء على الكلور.
حلول سريعة لعلاج تساقط الشعر
- زيت جوز الهند يعالج تساقط الشعر ويقويه كما انه يحميه من التلف.
- وضع عصير البصل على فروة الرأس وتدليك جذور الشعر به ثم شطفه بالشامبو والماء وتكرار الخطوة يوميا يعالج تساقط الشعر.
- وضع معجون الثوم المفروم على فروة الرأس ينشط الدورة الدموية ثم غسل الشعر بعد ذلك يساعد على علاجه من التساقط.
- مزج ملعقة من زيت الزيتون مع بياض بيضة ووضع المزيج على الرأس لمدة 20 دقيقة وغسل الشعر بعد ذلك يعالج تساقط الشعر.
- وضع محلول الشاى الاخضر المركز على الشعر لمدة ساعة يعالج تساقطه ويصنع عن طريق غلى اوراق الشاى الاخضر وترك السائل حتى يبرد واستخدامه بعد ذلك.
- الحناء هى احد العلاجات الفعالة لمنع تساقط الشعر.
- التنويع فى تناول الخضروات والفاكهة يمنح الشعر الغذاء الذى يحتاج اليه ويقويه ويحميه من التساقط.
- استخدام مشط خشبى واسع السنون يساعد على التقليل من حجم الشعر المتساقط اثناء فترة العلاج.
- وضع جل الصبار على الشعر وتدليك فروة الرأس به جيدا ثم غسل الشعر بعد ذلك يعالجه من التساقط.
- تناول التوت الاسود والفراولة والرمان من الفاكهة تعالج تساقط الشعر.
- تدليك فروة الرأس بزيت الخروع قبل النوم وغسل الشعر فى الصباح يغذى بصيلات الشعر ويحفز نموها.
- الابتعاد قدر الامكان عن التوتر والقلق يحافظ على الشعر من معظم مشاكله وابرزها التساقط.
- وضع زيت السمسم على الشعر قبل النوم ثم غسل الشعر عند الاستيقاظ يعالج الشعر من التساقط.