رجيم البطاطا المسلوقة للتخلص من الوزن الزائد
تتعدد وتختلف أنواع الرّجيم ومن بين تلك الأصناف المساعدة على التخلص من الوزن الزائد رجيم البطاطا المسلوقة أو ما يطلق عليه أحيانا برجيم المشاهي حيث يتم اعتماد على البطاطا المسلوقة ضمن نمطٍ غذائيّ لمدّة أسبوع على الاقل ليكون الجّسم قادرًا على التخلص من 3 كيلو غرامات خلال أسبوع واحد وبالرّغم من أنّ جميع الدّراسات الطّبية …