admin

فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد

في الآوِنة الأخيرة انتشرت العَديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون بشكلٍ فعّال فالليمون مادّة طبيعيّة ومهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون مما يؤدى إلى التخلّص من الوزن الزائد كما أنّها مادّة مطهّرة ومضادّة للتأكسد وطاردة للسموم الموجودة داخل الجسم خاصّةً في الجهاز الهضمي حيث تحتوى على فيتامين …

فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد قراءة المزيد »

طرق التخلص من البطن خلال اسابيع

تعد المحافظة على جسم متناسق وأنيق ومتوازي في شكله الخارجي مهما في وقتنا الحالي لمختلف الناس فأكثر ما تعاني منه الكثير من نساء ورجال وجود البطن الذي قد يؤثر على شكل الجسم ويصاحبه الكثير من أضرار وأمراض وعادة ما يكون مصاحب لزيادة بالوزن بشكل عام بشكل كبير. يتكون البطن عادة نتيجة لتراكم الدهون والشحوم في …

طرق التخلص من البطن خلال اسابيع قراءة المزيد »

كيفية استخدام الزعتر للتخلص من الوزن الزائد

الزّعتر هو نبات عشبيّ معمّر يتراوح طوله ما بين 25-30سم، كما ينمو نبات الزّعتر في فصل الصيف في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسّط تحديدًا في بلاد الشام ورائحته عطريّة مميّزة كما يوجد أكثر من 400 نوع من الزّعتر، وهو ينتمي إلى عائلة النعناعة. فوائد الزّعتر للرجيم: أثبتت بعض الأبحاث العلميّة أن الزّعتر مفيد جدا للمرضى …

كيفية استخدام الزعتر للتخلص من الوزن الزائد قراءة المزيد »

تعرف على انواع الفاكهه التى تساعد على حرق الدهون

هناك بعض الفواكه التي لها القدرة على حرق الدّهون والتخلص منها أو المساعدة على سد الشهيّة، وسوف نستعرض في هذا المقال مجموعة من الفواكه التي تساعد على خسارة الوزن والشعور بالشبع: 1_الجريب فروت: يعد من الفواكه المعروفة بقدرتها على التخلص من الدهون دون تغييرالنظام الغذائي حيث يحتوى على الألياف تساعد في ذلك وتبلغ نسبة المياه …

تعرف على انواع الفاكهه التى تساعد على حرق الدهون قراءة المزيد »

فوائد الاناناس للتخلص من الدهون

يعتبر الأناناس من الفواكه التي تحتوى على العديد من الفوائد خصوصًا في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة وجمالها وسوف نستعرض في هذا المقال فوائد الأناناس في التخلص من الوزن الزائد. فوائد الأناناس: 1_. يساعد على خفّض ضغط الدم: حيث يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على …

فوائد الاناناس للتخلص من الدهون قراءة المزيد »

التخلص من الدهون بالطرق الطبيعية

يعد حرق الدهون من العمليات الصعبة والتى تحتاج إلى وقت وكذلك ليست بالسهلة، حيث توصل الباحثين في علم التغذية إلى دراسة طبية حديثه اثبتت من خلالها بأن هناك مجموعة من الأغذية تساعد على حرق الدهون في الجسم بصورة فعالة وتعمل على فقدان نحو 5 كيلوجرامات من جسم الإنسان في العام الواحد لذا نقدم لكم اليوم …

التخلص من الدهون بالطرق الطبيعية قراءة المزيد »

اسرع الاعشاب للتخلص من الوزن الزائد

في الاونة الاخيرة شهدت تطورا كبيرا في مجال الطّب البديل والعلاج بالأعشاب فقد ساهمت الأعشاب بشكل كبير في حل الكثير من المشكلات التي عانى منها الكثيرين فالعلاج بالأعشاب من الطرق المضمونة التي ليس لها أي آثار جانبيّة ضارّة ومن المشاكل التي تساهم في علاجها هي أمراض السّمنة وارتفاع نسبة الدّهون في الجسم وسوف نتناول في …

اسرع الاعشاب للتخلص من الوزن الزائد قراءة المزيد »

فوائد حبة البركة للتخلص من الوزن الزائد

يحلم كل شخص منا بجسد صحي ومتناسق ولا يتحقّق ذلك الا باتباع نظام معينه للتخلص من الكرش والوزن الزائد وهنالك عدّة وصفات وطرق للحصول على الوزن المثالي وتخفيض الوزن ومنهم حبّة البركة وسوف نستعرض فوائد حبة البركة للتخلص من الوزن الزائد. حبة البركة: تحتوى حبّة البركة على مضادّات أكسدة ومادة الكاروتين المضادّة للسرطان والعديد من …

فوائد حبة البركة للتخلص من الوزن الزائد قراءة المزيد »

طرق سهلة و بسيطة لتخسيس البطن فى يوم واحد

قد يبدو تخسيس البطن هو احد الامور التى تحتاج الى وقت ليس بقليل من اجل تحقيق ذلك الهدف الا ان موقع التخسيس السريع يقدم لكم طرق سهلة وبسيطة لتخسيس البطن والتخلص من الكرش فى يوم واحد فيما يلى : 1 . شاى الزنجبيل لتخسيس البطن فى يوم واحد احد المشروبات التى تساعد على تخسيس البطن …

طرق سهلة و بسيطة لتخسيس البطن فى يوم واحد قراءة المزيد »

هل العنب يزيد الوزن؟ فوائد العنب للتخسيس

يعد العنب من أكثر أنواع الفواكه الصيفيّة شعبيّةً انتشارا بين الناس في مختلف دول العالم وله أنواع عديدة ومختلفة فهناك العنب الأخضر والعنب الأسود والعنب الأحمر وجميعها تعود بالفائدة الصحيّة على صحّة الإنسان بشكل عام وتحميها من الأمراض المتخلفة التي قد تؤدى في بعض الاحيان إلى الموت. ويحتوي العنب على قيمةٍ غذائية كبيرة حيث يتكوّن …

هل العنب يزيد الوزن؟ فوائد العنب للتخسيس قراءة المزيد »

eXTReMe Tracker