• 8
    0

    مما لا شك فيه ان حلم كل فتاة هو ان تبدو فى كامل اناقتها يوم زفافها. ومن اهم الامور التى تسعى الى تحقيقها هو ان تصل الى الوزن المناسب الذى طالما حلمت به وبصفة خاصة فى مثل هذا اليوم. رجيم ما قبل الزفاف للتخسيس السريع هناك عدد من الخطوات البسيطة التى يساعد اتباعها على الوصول ...
  • 10
    0

    وجبات السناك هى الاطعمة التى يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية عند الشعور بالجوع ولها عدد من الفوائد والشروط ايضاً فى حالة الرغبة فى التخسيس السريع للجسم. وتتميز وجبات السناك الدايت فى كونها تساعد على الشعور عند الشعور به على مدار اليوم حيث انها تمنع الانسان من تناول الاطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة التى تتسبب فى ...
  • 8
    0

    طريقة سهلة لتطبيق المكياج بدون مكياج (ميك اب نو ميك اب) كالمحترفين المكياج بدون مكياج هو طريقة لاخفاء عيوب الوجه لكى يبدو بمظهر طبيعى ومشرق . ويتميز بكونه سهل التطبيق ولا يحتاج الى استخدام الكثير من مستحضرات التجميل. وفى اغلب الاحيان يتم وضعه فى  الصباح عند الذهاب الى العمل او الجامعة او الذهاب الى مقابلة ...
  • 14
    0

    يعتبر هذا النوع من الرجيم اجراء طارئ فى حالة مصدافة مناسبة مفاجئة وكنتى ترغبين فى تقليل حجم البطن. وهو يساعك على ارتداء الفستان الذى تفضيله بدون الاضطرار الى ارتداء الكورسيه الذى يسبب الشعور بالضيق طوال الوقت. طريقة تطبيق رجيم سريع لتخسيس الكرش فى يوم واحد يعتمد الرجيم السريع على تناول المشروبات والعصائر على مدار اليوم ويطبق ...
  • 12
    0

    اصبح الحصول على ارداف مثل التى لدى الفنانات وعارضات الازياء حلم بعض النساء التى حرمها كابوس النحافة من تحقيقه وكذلك ارتفاع تكاليف الجراحات التجميلية . لذا نقدم لكى عدداً من الوصفات الطبيعية والتى تتميز بكونها متوفرة فى المنزل واسعارها منخفضة واقل الماً مقارنةً بالحراجات والاجراءات التجميلية . وصفة السمسم لشد وتكبير الارداف احضرى 5 ملاعق ...
  • 15
    0

    يظن بعض النساء ان اتباع اى نظام رجيم يعنى الحرمان من الاطعمة المختلفة والشعور بالجوع معظم الوقت. وبالطبع ذلك غير صحيح وذلك لان اى نظام رجيم يعتمد على الحرمان من الطعام لايؤدى الى انقاص الوزن الزائد. وبصفة خاصة الرجيم المتبع اثناء فترة الرضاعة فاهم مقوماته هى ان يكون غنى بالعناصر التى يحتاج اليها جسم الام ...
  • 21
    0

    وجبة الافطار هى من اهم الوجبات على مدار اليوم ولها العديد من الفوائد الهامة وبصفة خاصة فى حالة اتباع نظام غذائى صحى من اجل انقاص الوزن الزائد. يعتبر نظام الرجيم المتبع من اجل انقاص الوزن الزائد صحياً فى حالة احتوائه على جميع انواع الاطعمة التى تفيد جسم الانسان بالفيتامينات والبروتين وفى ذات الوقت تمنحه شعور ...
  • 12
    0

    رجيم التونة هو احد انظمة التخسيس السريع التى تؤثر على حجم البطن بصفة خاصة ووزن الجسم بصفة عامة. يعتمد رجيم التونة على تناول سمك التونا بصفة اساسية والماء والقليل من الاطعمة الاخرى. مدة تطبيق رجيم التونة هى 3 ايام ويفضل البدء به فى عطلة نهاية الاسبوع حتى تشعرى بإرتياح اكثر وتبدئى الاسبوع بصحة ورشاقة. فوائد ...
  • 9
    0

    اصبحت صيحة الحواجب السميكة هى الموضة المتبعة فى الاونة الاخيرة وزاد البحث عن طرق اكثر سهولة واماناً لتكثيف الحواجب. لتجنب الطرق التى تتسم بكونها اما مرتفعة التكلفة او لها اثار جانبية ضارة. اسباب تؤدى الى قلة كثافة شعر الحواجب هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى قلة كثافة شعر الحواجب اما مؤثرات خارجية او بسبب ...
  • 18
    0

    منطقة الارداف تعتبر من اخر المناطق التى تفقد الدهون عند اتباع اى نظام رجيم من اجل انقاص الوزن الزائد وفى بعض الاحيان تحتاج الى نظام غذائى محدد لكى نصل فى النهاية الى شكل متناسق للقوام. وقد وجد خبراء التغذية ان شكل الارداف يختلف من امرأة الى اخرى بناء على الاطعمة المتناولة واسلوب الحياة المتبع والعوامل ...