• 64
    0

    الرغبة الدائمة فى تناول الطعام تعتبر من اكبر المشكلات التى تواجه من يرغبون فى انقاص الوزن الزائد والتى تعيقهم فى بعض الاحيان عن البدء فى تطبيق نظام رجيم صحى لتخسيس الجسم. وفى واقع الامر فإن ذلك نتج عن الفهم الخاطئ لاسلوب الحياة المتبع من اجل انقاص الوزن الزائد فالرجيم ليس حرمان من الطعام او التجويع ...
  • 48
    0

    ليس بالضرورة ان يكون الاشخاص الذين يعانون من الكرش ان يكون لديهم زيادة فى الوزن فهناك اشخاص لديهم بروز فى منطقة البطن ويتخوفون من تطبيق انظمة الرجيم تؤدى الى المزيد من نقصان بالوزن وهم بالفعل اشخاص نحيفون. وتتعدد اسباب زيادة حجم البطن لدى الاشخاص النحيفون مثل احتباس السوائل فى الجسم وبصفة خاصة منطقة البطن او ...
  • 59
    0

    حب الرشاد او بذور الرشاد هى بذور صغيرة الحجم بنية اللون لها طعم حار الى حد من وهى من احد العناصر الطبيعية التى لها العديد من الفوائد الهامة لجسم الانسان فهى غنية بالفيتامينات والالياف مثل الكالسيوم واليود والحديد. الفوائد العامة لحب الرشاد لجسم الانسان حب الرشاد يساعد على تخليص الجسم من السموم. يساعد حب الرشاد ...
  • 50
    0

    الرؤوس السوداء هى احدى مشاكل البشرة التى تظهر فى اغلب الاحيان اثناء فترة الشباب وهى عبارة عن زيادة الافرازات الدهنية داخل بصيلات الشعر . اسباب ظهور الرؤوس السوداء اصحاب البشرة الدهنية هم الاكثر عرضة للإصابة بالرؤوس السوداء ولكن هناك اسباب تؤدى الى ظهورها كالتالى : اهمال التنظيف الدورى للبشرة. تعرض البشرة للاتربة ودرجات الحرارة المرتفعة. ...
  • 34
    0

    مما لا شك فيه ان الشعر الطويل والصحى مجعد او ناعم هو حلم كل امرأة ولكن هناك عوامل قد تؤدى الى توقف نمو الشعر عند طول محدد لفترات طويلة من الوقت. اسباب توقف نمو الشعر قد يحدث توقف لنمو الشعر بسبب بعض العادات السيئة للرعاية بالشعر او بسبب بعض الامراض وجميع الاسباب كالتالى: الانيميا قد ...
  • 62
    0

    من منا لا يعشقها فهى الوجبة المفضلة للكبار والاطفال ايضاً فهى من الاطعمة التى تمنح السعادة عند تناولها لكونها من النشويات . وبالرغم من كونها من الاطعمة المفضلة الا انها تعتبر من الوجبات الممنوعة فى معظم انظمة الرجيم نظراً لإحتوائها على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية لذا سوف نقدم لكى وجبتك المفضلة بسعرات حرارية منخفضة ...
  • 58
    0

    رجيم الاطعمة الساخنة هو احد انواع الرجيمات التى تختلف عن الرجيمات الكيميائة التى تعتمد على نوع واحد من الطعام وشهور بالجوع لفترات طويلة من اليوم. اما رجيم الاطعمة الساخنة فهو يعتمد على التنويع فى تناول الطعام وكذلك التوابل والبهارات التى اثبتت الدراسات انها تساعد على سرعة الشعور بالشبع وتحفيز عملية الايض وهى حرق دهون الجسم. ...
  • 56
    0

    انقاص الوزن الزائد بدون عناء اتباع انظمة الرجيم القاسية او تناول الاطعمة المخصصة للدايت هو فى ما يرغب به معظمنا. والتى تدفع معظمنا الى اليأس والتوقف عن متابعتها بل والعودة التى تناول المزيد من الطعام واكتساب المزيد من الوزن. تخسيس سريع بدون رجيم تتميز الخطوات التى سنعرضها فيما يلى انها اسلوب حياة يساعد على التمتع ...
  • 45
    0

    الهالات السوداء هى تغير لون الجلد فى المنطقة المحيطة بالعين ولا ترتبط بفئة عمرية محددة وتتدرج الوانها من البنى الفاتح الى الداكن. اسباب ظهور الهالات السوداء فى اغلب الاحيان يكون سبب الاصابة بالهالات السوداء هو الاصابة باحد الامراض وهى يمكن ان تظهر عند الاطفال وفى مرحلة المراهقة اما عن الاسباب فهى كالتالى: الاصابة بالانيميا. قد ...
  • 30
    0

    بالرغم من تعدد الطرق  التى تساعد على ظهور الرموش بالمظهر الذى تحلم به كل فتاة الا انه يكون لفترة قصيرة كما ان هذة الطرق لها اثار ضارة على العين. اسباب تساقط الرموش كثافة الرموش تختلف من شخص لأخر وهى لا تتسافط الا بسبب تأثير عوامل خارجية او بسبب بعض الامراض كالتالى: اضطراب الغدة الدرقية. اثناء ...