اسرع الاعشاب للتخلص من الوزن الزائد

في الاونة الاخيرة شهدت تطورا كبيرا في مجال الطّب البديل والعلاج بالأعشاب فقد ساهمت الأعشاب بشكل كبير في حل الكثير من المشكلات التي عانى منها الكثيرين فالعلاج بالأعشاب من الطرق المضمونة التي ليس لها أي آثار جانبيّة ضارّة ومن المشاكل التي تساهم في علاجها هي أمراض السّمنة وارتفاع نسبة الدّهون في الجسم وسوف نتناول في هذا المقال الاعشاب التي تساعد …

أكلات لانقاص الوزن بشكل فعال وسريع

هدف كل فتاة هو الوصول إلى الوزن المثالي والرشاقة المطلوبة ما يدفعها لاتباع حميات غذائية متنوعة ومختلفة، وذلك قد يسبب عدم الوصول للوزن المطلوب أو الوصول له مع إحداث مشاكل تتعلق بالصحة الجسدية بشكل عام، مثل نقص المعادن والفيتامينات في الجسم ولتجنب ذلك يمكن اللجوء إلى تناول بعض أنواع الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن نظرًا لما تحتويه من ألياف …

5 مشروبات لحرق الدهون بشكل طبيعى

لقد حرص الباحثين والمتخصصين على إيجاد طريقة لحرق دهون الجسم بشكل سريع للحصول على الجسم المثالى، حيث حرصوا على شرب المشروبات التي تؤدى إلى حرق الدهون المتراكمة في الجسم، حيث إن هذه المشروبات تعمل على التخلص من هذه الدهون بشكل صحي وطبيعى ولا تضر بالجسم بااى شكل من الاشكل، وفي هذا المقال سنتناول أفضل هذه المشروبات التي تساهم في حرق …

6طرق لانقاص الوزن في أسبوع

السمنة، تعتبر مرض منتشر بين اغلب الافراد، أصيب به الكثيرون منهم، لذلك يسعى الكثير من الناس إلى التخلص منها بمختلف الطرق الشائعة، فمنهم يسعى إلى الرجيم القاسي، ومنهم من يلجأ إلى التمارين الرياضية اليومية، ولكن ما هي أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في انقاص الوزن في خلال أسبوع واحد وربما اقل من ذلك، لذلك سوف نتناول في هذا المقال 6 …

6 طرق لانقاص الوزن فى رمضان

السمنة واضرارها: تعرف السمنة بتراكم الدهون في الجسم الإنسان لدرجة تجعل من وزن الجسم أكبر من مقياس معيّن بحيث يتعارض ذلك الوزن مع الصحة، ويعتبر الاهتمام بوزن الجسم مطلبًا رئيسياُ للصحة، وخصوصا خلال شهر رمضان الكريم لذلك سوف نتناول من خلال هذا المقال 6 طرق لانقاص الوزن في رمضان. 6 طرق لانقاص الوزن في رمضان :  1_من أهم الطرق التي …