التخسيس السريع
  • التخسيس و اللياقة
    • حرق الدهون
    • تمارين رياضية
    • تخسيس الارداف
    • صحة عامة
    • صحة المرأة
    • آلة حساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
      • حساب مؤشر كتلة الجسم
      • حساب الوزن المثالي
      • Infant Percentiles Calculator
      • Children Percentiles Calculator
  • التغذية
  • الجمال و البشرة
  • وجبات دايت
    • حلويات دايت
الرئيسية › التخسيس و اللياقة › صفحة 2

التخسيس و اللياقة

تخسيس سريع بدون رجيم

اترك تعليق
انقاص الوزن الزائد بدون عناء اتباع انظمة الرجيم القاسية او تناول الاطعمة المخصصة للدايت هو فى ما يرغب به معظمنا. والتى تدفع معظمنا الى اليأس والتوقف عن متابعتها بل والعودة التى تناول المزيد من الطعام واكتساب المزيد من الوزن. تخسيس سريع بدون رجيم تتميز الخطوات التى سنعرضها فيما يلى انها ... المزيد ›

وصفات للتخسيس السريع بدون رجيم

اترك تعليق
اصبح الكثير منا يبحث عن وصفات للتخسيس السريع بدلا من ادوية التخسيس مرتفعة الثمن والتى لا تخلو من الاثار الجانبية الضارة. وصفات تساعد على التخسيس السريع بدون رجيم ومن جهة اخرى هناك عديد من الوصفات التى تساعد انقاص الوزن الزائد وتتميز بكونها متوفرة فى المنزل وغير مكلفة على الاطلاق فيما ... المزيد ›

مفاتيح واسرار التخسيس السريع للوزن

اترك تعليق
على الرغم من تعدد انظمة الرجيم التى تساعد على انقاص الا انه هناك عدد من المبادئ او المفاهيم الت تتفق عليها هذة الانظمة لكى تنجح فى الوصول الى الهدف المرجو وهو انقاص الوزن الزائد. وفى حالة عدم توفر هذة المفاهيم الهامة فإنه لن يؤدى الى تخسيس الجسم بل انه سوف ... المزيد ›

رجيم سريع لكسر ثبات الوزن

اترك تعليق
يتميز هذا النوع من الرجيم عن غيره من انواع الرجيمات الاخرى فى انه يحتوى على عدد متنوع من الاطعمة دون الاعتماد على نوع واحد وهو احد انواع الرجيمات المتبعة التى تساعد على كسر ثبات الوزن الذى يحدث عند اتباع نظام غذائى دون حدوث اى فقدان للوزن. ويساعد الرجيم السريع على ... المزيد ›

رجيم السبع ايام للتخسيس السريع

اترك تعليق
يتميز رجيم السبعة ايام عن غيره من انواع الرجيم الاخرى فى قدرته على تخسيس الدهون المتراكمة فى مناطق البطن والارداف. ويعتمد ايضاً على تناول الشوربة الحارقة طوال فترة تطبيق الرجيم على مدار السبعة ايام. طريقة تطبيق رجيم السبعة ايام للتخسيس السريع فى اليوم الاول يتم تناول الشوربة الحارقة. تناول الفاكهة ... المزيد ›

رجيم ما قبل الزفاف للتخسيس السريع

اترك تعليق
مما لا شك فيه ان حلم كل فتاة هو ان تبدو فى كامل اناقتها يوم زفافها. ومن اهم الامور التى تسعى الى تحقيقها هو ان تصل الى الوزن المناسب الذى طالما حلمت به وبصفة خاصة فى مثل هذا اليوم. رجيم ما قبل الزفاف للتخسيس السريع هناك عدد من الخطوات البسيطة ... المزيد ›

رجيم سريع لتخسيس الكرش فى يوم واحد

اترك تعليق
يعتبر هذا النوع من الرجيم اجراء طارئ فى حالة مصدافة مناسبة مفاجئة وكنتى ترغبين فى تقليل حجم البطن. وهو يساعك على ارتداء الفستان الذى تفضيله بدون الاضطرار الى ارتداء الكورسيه الذى يسبب الشعور بالضيق طوال الوقت. طريقة تطبيق رجيم سريع لتخسيس الكرش فى يوم واحد يعتمد الرجيم السريع على تناول ... المزيد ›

رجيم فترة الرضاعة للتخسيس السريع

اترك تعليق
يظن بعض النساء ان اتباع اى نظام رجيم يعنى الحرمان من الاطعمة المختلفة والشعور بالجوع معظم الوقت. وبالطبع ذلك غير صحيح وذلك لان اى نظام رجيم يعتمد على الحرمان من الطعام لايؤدى الى انقاص الوزن الزائد. وبصفة خاصة الرجيم المتبع اثناء فترة الرضاعة فاهم مقوماته هى ان يكون غنى بالعناصر ... المزيد ›

رجيم التونة لتخسيس الكرش و 2 كيلو من وزن الجسم

اترك تعليق
رجيم التونة هو احد انظمة التخسيس السريع التى تؤثر على حجم البطن بصفة خاصة ووزن الجسم بصفة عامة. يعتمد رجيم التونة على تناول سمك التونا بصفة اساسية والماء والقليل من الاطعمة الاخرى. مدة تطبيق رجيم التونة هى 3 ايام ويفضل البدء به فى عطلة نهاية الاسبوع حتى تشعرى بإرتياح اكثر ... المزيد ›
« الصفحة السابقة 1 2 3 4 … 18 التالي »
© 2023 التخسيس السريع
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • اخلاء المسئولية
  • سياسة الخصوصية
eXTReMe Tracker