التخسيس السريع
  • التخسيس و اللياقة
    • حرق الدهون
    • تمارين رياضية
    • تخسيس الارداف
    • صحة عامة
    • صحة المرأة
    • آلة حساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
      • حساب مؤشر كتلة الجسم
      • حساب الوزن المثالي
      • Infant Percentiles Calculator
      • Children Percentiles Calculator
  • التغذية
  • الجمال و البشرة
  • وجبات دايت
    • حلويات دايت
الرئيسية › صحة عامة › صفحة 2

صحة عامة

اهمية الخضر والفاكهة للجسم والشعر والبشرة

اترك تعليق
ما هى اهمية الخضر و الفاكهة؟ يوجد العديد من الأنواع المختلفة من الخضر و الفاكهة و كل نوع يتميز بفائدة مختلفة عن الأخرى كما تعتبر الخضر و الفاكهة من أهم الأطعمة التي يجب الأهتمام بتناولها يومياً لإحتوائها علي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن المفيدة لصحة و بناء الجسم و ... المزيد ›

فوائد الزنجبيل الصحية واضراره

اترك تعليق
ما هو الزنجبيل؟ الزنجبيل هو نوع من النباتات التى تزرع فى المناطق الحارة ويتم إستخراج الزنجبيل من الجذور وليس من الزهرة نفسها ويتميز بأن له رائحة نفاذة وطعم لاذع. ويحتوى الزنجبيل على زيوت طيارة و له شكلين هو الزنجبيل البودر ويتم صنعه على ذلك الشكل بعد تجفيفه وله ايضاً شكل ... المزيد ›

الفوائد الصحية للكركم واضراره

اترك تعليق
ما هو الكركم؟ الكركم هو مسحوق لنبات استوائى يتميز باللون الأصفر ويطلق عليه العديد من الأسماء منها الزعفران الهندى وهو يعد احد انواع التوابل العطرية ويستخدم فى صنع بعض التوابل العطرية الأخرى مثل الكارى. ما هى فوائد الكركم؟ الكركم هو جيد في جعل الأطباق المتنوعة تبدو لذيذة ويعتبر من التوابل ... المزيد ›

ما هو الميكروب الحلزونى ؟ الميكروب الحلزونى أو (جرثومة المعدة) هو نوع خاص من البكتريا تسمي بالجرثومة الحلزونية (هليكوباكتر بيلوري) وهذة البكتريا قادرة علي أن تعيش بداخل معدة الإنسان وتستطيع حماية نفسها من خطر العصير المعدي عن طريق ما تفرزه من كميات كبيرة من النشادر و التي تعادل العصير المعدي ... المزيد ›

أفضل علاج للميكروب الحلزونى و كيفية الوقاية من جرثومة المعدة بطرق طبيعية

20 تعليق
ما هو الميكروب الحلزونى ؟ الميكروب الحلزونى أو (جرثومة المعدة) هو نوع خاص من البكتريا تسمي بالجرثومة الحلزونية (هليكوباكتر بيلوري) وهذة البكتريا قادرة علي أن تعيش بداخل معدة الإنسان وتستطيع حماية نفسها من خطر العصير المعدي عن طريق ما تفرزه من كميات كبيرة من النشادر و التي تعادل العصير المعدي ... المزيد ›

نظام غذائى مناسب لمرضى جرثومة المعدة و الميكروب الحلزونى

15 تعليق
تحدثنا فى مقال سابق عن كل ما يتعلق بالميكروب الحلزونى او جرثومة المعدة كما يسميها البعض و فى هذا المقال نستعرض النظام الغذائى المناسب لمن يعانون من التهاب المعدة الناتج عن الاصابة بالجرثومة المعديةالحلزونية H.Pylori المرضى الذين يعانون من جرثومة المعدة تكون لهم حمية غذائية خاصة بهم تختلف عن أى ... المزيد ›

الدهون الثلاثية وعلاقتها بالكبد الدهنى

اترك تعليق
ما هى الدهون الثلاثية؟ عندما نقوم بتناول الطعام يحول الجسم الدهون المتناولة من الطعام المتناول الى طاقة يستخدمها الإنسان لأداء النشاطات المختلفة ولكن إذا لم يتم الإستفادة من تلك الدهون من اجل بذل النشاط يتم إختزان تلك الدهون فى الدم والجسم وتتحول إلى دهون ثلاثية بل وتتحول ايضاً الى كوليسترول ... المزيد ›

9 وصفات منزلية لأسنان ناصعة البياض

اترك تعليق
كيف تحصل على أسنان ناصحة البياض ؟ من منا لا يرغب في الحصول على أسنان ناصعة البياض حتى تظهر الابتسامة المشرقة الخالية من الخوف أو الإحراج بسبب مظهرها الغير لائق، ولان الأسنان البيضاء النظيفة تدل على أن صاحبها في كامل صحته واهتمامه بنفسه ومظهرة، فلا تترك أسنانك الصفراء كما هي ... المزيد ›

15 طريقة تحميك من الشعور بالبرد في فصل الشتاء .

اترك تعليق
عندما يحل فصل الشتاء علينا ومعه البرودة، نفتقد الشعور بالدفء ودائما نشعر بالصقيع، وبناء على ذلك سوف نقوم بتقديم إليكم 15 نصيحة هامة لمساعدتكم على تجنب الشعور بالبرد في فصل الشتاء . لكن فى المقدمة نود أن ننوه على أخطار الشعور بالبرد . خطورة الشعور بالبرد : البرد الزائد عن ... المزيد ›

كيف تحمى نفسك و أسرتك من التسمم الغذائى و النزلات المعوية

اترك تعليق
تعد أمراض الإسهال والنزلات المعوية من الأمراض الشائعة وخاصة في فصل الصيف كما ترتفع معدلات الإصابة بهذه الأمراض بين سكان دول العالم النامية حيث وجود عوامل الخطورة للإصابة بالمرض والتي من أهمها عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية بالإضافة إلى عدم اكتمال نظام شبكة الصرف الصحي. ألا أنه من الممكن بسهولة الوقاية ... المزيد ›
« الصفحة السابقة 1 2 3 4 التالي »
© 2023 التخسيس السريع
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • اخلاء المسئولية
  • سياسة الخصوصية
eXTReMe Tracker