10 اغذية ضرورية أثناء فترة الحمل

  أثناء فترة الحمل يجب على المرأة أن تهتم بالتغذية السليمة التي تفيد جسدها والجنين، فمن المهم أن تكوني على دراية بالأغذية المفيدة والصحية والمتكاملة، لكي تساعدي الجنين على التطور والنمو بشكل طبيعي وسليم، لقد أحضرنا لكي الكثير والعديد من الأغذية المفيدة أثناء فترة الحمل لصحتك وصحة طفلك.     1 . العدس والفول تحتاج …

10 اغذية ضرورية أثناء فترة الحمل اقرأ المزيد »