التخسيس السريع
  • التخسيس و اللياقة
    • حرق الدهون
    • تمارين رياضية
    • تخسيس الارداف
    • صحة عامة
    • صحة المرأة
    • آلة حساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
      • حساب مؤشر كتلة الجسم
      • حساب الوزن المثالي
      • Infant Percentiles Calculator
      • Children Percentiles Calculator
  • التغذية
  • الجمال و البشرة
  • وجبات دايت
    • حلويات دايت
الرئيسية › مقالات تحت الوسم "اطعمة لانقاص الوزن"

اطعمة لانقاص الوزن

24 أكلة للتخسيس و إنقاص الوزن

3 تعليقات
1 . التفاح التفاح غنى بعنصر البكتين الذى يساعد على هضم الطعام ببطئ ويساعد على الشعور بالشبع وقد اثبتت الدراسات ان تناول ثمرة تفاح الى جانب الوجبة المتناولة يساعد على الشعور بالشبع وبالتالى تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة ويساعد على تقليل الشعور بالإكتئاب. كما انه غنى بمضادات الاكسدة وفيتاين C ... المزيد ›

24 نوع من الطعام يساعدك على التخسيس !!

تعليق واحد ↓
الأطعمة التى سيأتى ذكرها فى هذا المقال مفضلة لأنها تحتوي على كل العناصر الغذائية القوية التي تدخل مباشرة في بناء العظام وتحمي من الأمراض المزمنة ، وتحسن نظرك وتحسن من أداء ذهنك عامة وتجعله منتبهًا حادًا ذكيًا !. ولكن هل تعلم أيضًا أنّ تلك الأطعمة التي تدخل مباشرة في بناء ... المزيد ›
© 2023 التخسيس السريع
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • اخلاء المسئولية
  • سياسة الخصوصية
eXTReMe Tracker