كل شىء عن الجزر و علاقته بالرجيم والتخسيس

ما هى الفائدة الغذائية للجزر؟ 1 . الجزر يساعد على تحسين النظر وذلك لان الجزر غنى بالبيتاكاروتين الذى يتحول الى فيتامين A فى الكبد كما ان الجزر الاورجوانى اللون يساعد على تحسين الرؤية الليلية. 2 . اثبتت الدراسات ان تناول الجزر يساعد على الوقاية من امراض السرطان خاصة سرطان اللسان ، الثدى والقولون. 3 . …

كل شىء عن الجزر و علاقته بالرجيم والتخسيس اقرأ المزيد »