السر وراء انقاص الوزن بنجاح

النجاح فى إنقاص الوزن هو معادلة أحد أطراف تلك المعادلة هو السعرات الحرارية حيث نجد أن معظم الحميات الغذائية الموجودة فى الساحة غالبا ما تعتمد على أن حساب كمية السعرات الحرارية الداخله للجسم من شأنه أن يساعد فى عملية فقدان الوزن ومنها من يعدك بأنك اذا تناولت مثلا جبلا من فاكهة الجريب فروت سوف تفقد …

السر وراء انقاص الوزن بنجاح قراءة المزيد »