الرجيم الألمانى لانقاص الوزن 6 كيلو جرام فى 14 يوم

ما هو الريجيم الألمانى ؟ هو نظام غذائى يهدف الى انقاص وزن الجسم ما يقرب من 6 كيلو جرامات بصورة صحية على مدار اسبوعين  . و يتكون هذا النظام الغذائى مما يلى :- الإفطار : شريحة خبز محمص . جريب فروت أو برتقال . شاى أو قهوة بدون سكر أو لبن . هذا الافطار يتكرر …

الرجيم الألمانى لانقاص الوزن 6 كيلو جرام فى 14 يوم قراءة المزيد »