ما هى العلامات التى تدل على انك بحاجة الى إنقاص الوزن الزائد؟ هناك بعض العلامات التى تشير الى انك بحاجة الى إنقاص الوزن و هى كالتالى : زيادة كتلة الدهون فى الجسم عن المعدل الطبيعى. عندما يشير الميزان الى انك اكتسبت وزن زائد بإستمرار. عندما تضيق الملابس وتبدء بشراء مقاسات ... المزيد ›