تخسيس الوزن بالزبادى

13 طريقة سهلة و أمنة لانقاص الوزن بدون حرمان أو رياضة

1 . لانقاص الوزن و التخسيس ، ضع الطعام الصحى بالقرب منك الكسل يلعب دوراً أساسياً فى زيادة الوزن حيث أنه يمنعك عن الذهاب لتحضير وجبات الدايت ووصفاتة لذا تختصر الطريق وتتناول أقرب شئ إلى يدك مثل البسكوت أو الايس كريم أو ما يقبع داخل الثلاجة ولكن ….يمكن استغلال ذلك الكسل فى أمر مفيد لخسارة …

13 طريقة سهلة و أمنة لانقاص الوزن بدون حرمان أو رياضة اقرأ المزيد »

ريجيم الزبادى

  الكثير يتحدثون عن رجيم الزبادى و بالطبع يتضح من اسمه انه قائم على تناول الزبادى بصورة أو كيفية معينة كى نحقق بها إنقاص الوزن المطلوب .. بداية و قبل ان نشرح رجيم الزبادى نوضح بعض المعلومات و الفوائد الخاصة بالزبادى . الزبادى من الأطعمة اللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار  . و الزبادى يمكن تحضيره …

ريجيم الزبادى اقرأ المزيد »

eXTReMe Tracker
انتقل إلى أعلى