التخسيس السريع
  • التخسيس و اللياقة
    • حرق الدهون
    • تمارين رياضية
    • تخسيس الارداف
    • صحة عامة
    • صحة المرأة
    • آلة حساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
      • حساب مؤشر كتلة الجسم
      • حساب الوزن المثالي
      • Infant Percentiles Calculator
      • Children Percentiles Calculator
  • التغذية
  • الجمال و البشرة
  • وجبات دايت
    • حلويات دايت
الرئيسية › مقالات تحت الوسم "تخسيس بدون رجيم"

تخسيس بدون رجيم

تخسيس سريع بدون رجيم

اترك تعليق
انقاص الوزن الزائد بدون عناء اتباع انظمة الرجيم القاسية او تناول الاطعمة المخصصة للدايت هو فى ما يرغب به معظمنا. والتى تدفع معظمنا الى اليأس والتوقف عن متابعتها بل والعودة التى تناول المزيد من الطعام واكتساب المزيد من الوزن. تخسيس سريع بدون رجيم تتميز الخطوات التى سنعرضها فيما يلى انها ... المزيد ›

وصفات للتخسيس السريع بدون رجيم

اترك تعليق
اصبح الكثير منا يبحث عن وصفات للتخسيس السريع بدلا من ادوية التخسيس مرتفعة الثمن والتى لا تخلو من الاثار الجانبية الضارة. وصفات تساعد على التخسيس السريع بدون رجيم ومن جهة اخرى هناك عديد من الوصفات التى تساعد انقاص الوزن الزائد وتتميز بكونها متوفرة فى المنزل وغير مكلفة على الاطلاق فيما ... المزيد ›

تخسيس سريع بدون رجيم او رياضة

اترك تعليق
يحتاج بعضنا الى التخلص من الوزن الزائد ولكن هناك ما يعطل ذلك فإنقاص الوزن الزائد يحتاج اتباع نظام رجيم وممارسة التمارين الرياضية يومياً. ولكن الذهاب الى العمل يومياً والاهتمام بالاطفال او الانشغال بالدراسة وفى بعض الاحيان تكون التكلفة المرتفعة لصالات الرياضة عائقاً . لذا نقدم لكى بعض الخطوات السهلة والبسيطة ... المزيد ›

طرق سهلة للتخسيس وإنقاص الوزن بدون رجيم

اترك تعليق
هناك العديد من الخطوات السهلة والبسيطة التى تسعد على التخسيس وانقاص الوزن الزائد دون الاضطرار الى اتباع انظمة الرجيم القاسية وذلك عن طريق اتباع بعض الخطوات التى تساعد على تغيير اسلوب الحياة المتبع الى نظام صحى للتحفيز عملية حرق الدهون وتخسيس الجسم بل والمحافظة على الوزن الذى تم الوصول اليه ... المزيد ›

7 نصائح لانقاص الوزن فى المنزل بدون رجيم

اترك تعليق
هل تعانى من السمنة و الوزن الزائد ؟ هل عانيت من كثرة الانظمة الغذائية و تراها قاسية او صعبة التنفيذ ؟هل فكرت يوما ان الرجيم ليس مجرد تقليل الغذاء و انما هو نظام حياة كامل يساعدك ان تحيا بشكل صحى و تحافظ على وزنك .اليك طرق مبتكرة تساعدك على انقاص ... المزيد ›

5 خطوات سهلة و سريعة لانقاص الوزن فى المنزل

4 تعليقات
طبقا لإحصائيات كثيرة فإن ما يقارب من ثلث سكان العالم يعانون من زيادة الوزن و السمنة بدرجاتها المختلفة و ليست السمنة قاصرة على المجتمعات التى تنعم بالرفاهية بل تمتد لتشمل معظم شعوب العالم و بعيدا عن الخوض فى اسباب انتشار السمنة لأنها معروفة لدى الغالبية بل ربما الجميع سنتحدث خلال ... المزيد ›

17 طريقة للتخسيس و إنقاص الوزن بدون رجيم !!

5 تعليقات
عايز تخس بدون رجيم ؟؟ إذا أردت أن تفقد نصف كيلو جرام من وزنك خلال أسبوع يجب أن تكون السعرات الحرارية التى تتناولها اقل مما يحتاجه جسمك بالفعل بمقدار 500 سعر حرارى كل يوم . إذا كانت لديك الرغبه في إنقاص وزنك وبدون رجيم لأبد من حرق سعرات حرارية بشكل ... المزيد ›

15 طريقة سهلة و سريعة لتخسيس الوزن 5 كيلو بدون رجيم

تعليقان
عزيزى القارىء . . هل تعانى من السمنة أو الوزن الزائد ؟ هل جربت أن تنتظم على نظم غذائية و جداول الرجيم دون جدوى ؟ هل تجد صعوبة فى تنفيذ البرنامج الغذائى الموصوف لك فتتركه و تعاود اكتساب المزيد من الوزن ؟ لا تيأس .. هناك الالاف بل ربما الملايين ... المزيد ›

طرق سهلة لخسارة الوزن بدون حرمان من الأكل

اترك تعليق
قم بتحديد وقت محدد لكل وجبة تتناولها اجعل 20 دقيقة هى الوقت لكل وجبة تتناولها وأستمتع بكل قطمه من الطعام وتناول طعامك ببطئ حيث أن تلك العادة هى من أنجح الطرق فى إنقاص الوزن بدون معاناه وحرمان حيث أنه فى حاله تناولك طعامك بسرعة كبيرة تعجز المعدة فى تلك الحالة ... المزيد ›
1 2 التالي »
© 2023 التخسيس السريع
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • اخلاء المسئولية
  • سياسة الخصوصية
eXTReMe Tracker