تحدثنا فى مقال سابق عن المشاية الكهربائية و كيف أنها تساعدك على القيام بتمرينات اللياقة و التخسيس و انقاص الوزن سواء فى الصالات الرياضية " صالات الجيم - الجميانيزيوم " أو فى المنزل . و خلال هذا المقال نستعرض أهم الطرق التى يمكن من خلالها زيادة حرق السعرات الحرارية إلى ... المزيد ›