دكتورة جيهان الحفنى

أحدث تقنيات التخسيس و نحت القوام بالميزوثيرابى

  فى الخمسينات اكتشف العالم الفرنسي ميشيل بستور تقنية الميزوثيرابي عندما لاحظ بالصدفة تحسن حالة السمع لاحد مرضاه عند استخدامه حقن بعض المواد كان يستخدمها اصلا لعلاج حالة حساسية الصدر. و هي عبارة عن استخدام حقن دقيقة و صغيرة و غير مؤلمة لحقن الجسم في اماكن مختلفة و تلقي هذه التقنية رواجا و قبولا بين …

أحدث تقنيات التخسيس و نحت القوام بالميزوثيرابى اقرأ المزيد »

احمى بشرتك بالتغذية السليمة

نستكمل ما بدأناه فى المقال السابق عن اهم الأغذية الضرورية لنضارة البشرة و تسهم في حماية و وقاية البشرة من التجاعيد  . و بعدما ذكرنا الاسماك و زيت الزيتون و الجزر و الفلفل الاحمر و العنب و الفراولة و الافوكادو و البصل و الفواكهه المجففة و البروكلي ، نذكر الان بقية الاغذية التي تفيد البشرة …

احمى بشرتك بالتغذية السليمة اقرأ المزيد »

أسرار جمال و نضارة البشرة فى التغذية السليمة

  أثبتت العديد من الأبحاث العلمية الحديثة أنه بامكانك حماية بشرتك و وقايتها بالتغذية الصحية السليمة مع التركيز علي وجود بعض العناصر الغذائية التي تزيد من ترطيب البشرة و تمنحها البريق و الجمال و تجعلها اكثر مقاومة لمختلف الامراض بل ايضا يمكنك إزالة تجاعيد الوجه ليس بالوسائل الحديثة مثل الليزر والعمليات الجراحية والتقشير والحقن وإنما …

أسرار جمال و نضارة البشرة فى التغذية السليمة اقرأ المزيد »

اسباب فشل الريجيم و عدم القدرة على انقاص الوزن

شكوى كثيرا ما أسمعها من الكثيرين . . . وزنى مش بينزل رغم انى ماشى على الريجيم !! . . كثيرا ما اسمع هذه الشكوى .. الشكوى من فشل الريجيم او عدم القدرة على انقاص الوزن و هى شكوى تزعج الكثيرين من المرضى الذين اقابلهم و تتسبب لهم فى ضعف العزيمة و بالتالى ترك الريجيم …

اسباب فشل الريجيم و عدم القدرة على انقاص الوزن اقرأ المزيد »

هل تعانى من النحافة و نقص الوزن ؟؟

عندما بدأت العمل فى مجال التغذية منذ سنوات كنت أتخيل ان غالبية الذين ساقابلهم من مرضاى سيكونون ممن يريدون التخلص من الوزن الزائد و الباحثين عن الرشاقة من خلال حلول سهلة و بسيطة للتخلص من الوزن الزائد لكن الواقع قد فرض نفسه و وجدت أن نسبة كبيرة جدا ممن يترددون على العيادة يشكون ان لديهم …

هل تعانى من النحافة و نقص الوزن ؟؟ اقرأ المزيد »

سبع طرق ذكية لإنقاص الوزن فى المنزل بطرق طبيعية

اذا كنت قد حاولت خسارة الوزن الزائد بطرق مختلفة فما رأيك ، مع الالتزام بنظامٍ غذائيٍ اتبعي هذه الطرق و الاساليب الذكية وعلي المدى الطويل و تغيير أسلوب حياتك ستجد نتائج تبهرك و هذه الطرق الذكية لإنقاص الوزن هي :- 1- استخدام الشوكة و السكين يساعد فى انقاص الوزن :   من الطرق السهلة البسيطة …

سبع طرق ذكية لإنقاص الوزن فى المنزل بطرق طبيعية اقرأ المزيد »

علاجات السمنة بين الحقيقة و الأوهام . حقائق عن علاجات التخسيس

  لو سمحتي يا دكتورة ممكن تكتبي لي علي علاج للتخسيس ؟!!! بسرعة يا دكتورة اي حاجة تخسسني بسرعة جدا جدا جدا….. فرحي الاسبوع الجاي و عايزة أخس 37 كيلو النهاردة !!!!! هذا العلاج مفعوله ممتاز واحدة صحبتي قالت لي عليه و هي جربته و خست 30 كيلو في شهر واحد بس و كلام كثير …

علاجات السمنة بين الحقيقة و الأوهام . حقائق عن علاجات التخسيس اقرأ المزيد »

السمنة مرض الأمراض .. اسباب السمنة و مضاعفاتها

السمنة مرض الأمراض . . . . يا تري مين فيكم سمع الجملة دي قبل كده ؟؟ و يا تري كام واحد فهم معناها ؟؟؟ و يا تري بعد ما فهم عمل ايه علشان يغيير حياته ؟؟ ما هي السمنة ؟؟؟ هل هل مجرد زيادة الوزن فقط ؟؟؟ يعني مثلا الرياضيين الذين يزيد وزنهم عن …

السمنة مرض الأمراض .. اسباب السمنة و مضاعفاتها اقرأ المزيد »

eXTReMe Tracker
انتقل إلى أعلى