التخسيس السريع
  • التخسيس و اللياقة
    • حرق الدهون
    • تمارين رياضية
    • تخسيس الارداف
    • صحة عامة
    • صحة المرأة
    • آلة حساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
      • حساب مؤشر كتلة الجسم
      • حساب الوزن المثالي
      • Infant Percentiles Calculator
      • Children Percentiles Calculator
  • التغذية
  • الجمال و البشرة
  • وجبات دايت
    • حلويات دايت
الرئيسية › مقالات تحت الوسم "رجيم رمضان"

رجيم رمضان

عصائر وسناك لرجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن

اترك تعليق
سنوضح فى هذا المقال وجبات السناك والعصائر المخصصة للدايت والتى يمكن تناولها ضمن رجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن الزائد والتى تتميز بكونها منخفضة السعرات الحرارية وتقدم العديد من الخيارات المتنوعة وسهلة التحضير والتى يمكن اعدادها وتناولها طوال شهر رمضان دون القلق من زيادة الوزن كما انها غنية بالعناصر الغذائية التى ... المزيد ›

رجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن بدون حرمان من الطعام

اترك تعليق
التخسيس وانقاص الوزن الزائد خلال شهر رمضان قد يبدو الى البعض مهمة مستحيلة وفقاً لأراء بعض خبراء التغذية وكذلك بسبب قائمة الاطعمة الشهية التى يتم تناولها خلال شهر رمضان والتى تكون فى اغلب الاحيان دسمة وتحتوى على نسبة مرتفعة جداً من السعرات الحرارية بما فى ذلك المشروبات والحلويات والتى تؤدى ... المزيد ›

رجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن بدون حرمان

اترك تعليق
نستكمل فى هذا المقال عزيزى القارئ رجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن الزائد حيث سنوضح الطريقة التى سيتم تطبيقها باقى ايام شهر رمضان كما سيتم توضيح وجبات السحور التى سيتم تناولها خلال رجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن الزائد. اليوم 11 لرجيم رمضان للتخسيس وانقاص الوزن وجبة السحور 2 شريحة توست دايت ... المزيد ›

رمضان و الرجيم . . نظام غذائى لشهر رمضان

اترك تعليق
رمضان هو شهر عبادة و يكون فيه الصيام بمعني الانقطاع التام عن الطعام و الشراب و كل شيء .. وهذا العام غالبا ستكون فترة الصيام حوالي 17 ساعة ماذا يحدث في اجسامنا في الصيام ؟ المشكلة التي تواجهنا في رمضان هي زيادة الوزن .. نعم زيادة الوزن و ليس فقد ... المزيد ›
© 2022 التخسيس السريع
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • اخلاء المسئولية
  • سياسة الخصوصية
eXTReMe Tracker