رجيم 3 ايام للتخسيس السريع لدهون البطن بصفة خاصة و الوزن الزائد بصفة عامة هو احد الانظمة السريعة التى تتطلب تطبيق بعض الخطوات المعينة والتى تتصف بكونها سهلة وبسيطة واطعمتها متاحة فى كل منزل وهو رجيم مناسب جدا للمناسبات وكنقطة بداية او انطلاق لإتباع نظام غذائى صحى للتخسيس وانقاص الوزن ... المزيد ›

مما لا شك فيه أن رجيم التفاح ليس أفضل الحميات الغذائية على الإطلاق ولكنه قد يفيد مثلاً فى حالة إذا ما كانت لديكى مناسبة قريبة وتريدين التخلص من بعض الكيلوجرامات لكى تتمكنى من ارتداء الفستان الذى خصصتيه من أجل تلك المناسبة خاصة إذا ما كانت المهلة المحددة أمامك هى ثلاث ... المزيد ›