شهر رمضان

عادات خاطئة فى شهر رمضان تسبب زيادة الوزن

ايام قليلة ويحل علينا شهر رمضان الكريم مما يثير الحيرة والقلق لدى البعض الذين يتبعون انظمة رجيم محددة من اجل التخسيس وانقاص الوزن الزائد او من اجل الحفاظ على الوزن من الزيادة بعد النجاح فى انقاص الوزن الزائد ونظراً لكون شهر رمضان يتميز بالولائم الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة وكذلك الحلويات الشرقية والمشروبات التى تحتوى …

عادات خاطئة فى شهر رمضان تسبب زيادة الوزن اقرأ المزيد »

لكل فتاة .. نصائح هامة للعناية بالبشرة فى رمضان ..

  مع إقتراب شهر رمضان الكريم تفكر كل فتاة و سيدة كيف سيكون تأثير ذلك علي بشرتها وهل سيكون اثر الصيام بالسلب أم بالإيجاب . بداية . . يجب ان نعرف جيدا ان الصيام فى حد ذاته لا يؤثر بالسلب علي بشرتنا ابدا بل مايصاحبه من عادات سيئة هو ما يضر بشرتنا ويعطيها المظهر الباهت …

لكل فتاة .. نصائح هامة للعناية بالبشرة فى رمضان .. اقرأ المزيد »

eXTReMe Tracker
انتقل إلى أعلى