7 طرق سهلة لزيادة حرق الدهون وانقاص الوزن الزائد

ما هى عملية حرق الدهون؟ عملية حرق الدهون هى ذاتها عملية الأيض وهى عبارة عن كل التفاعلات الكيمائية التى تحدث في الجسم و تساعد على إبقاء الجسم على قيد الحياة وغالباً ما تُستخدم كلمة التمثيل الغذائي بدلا من كلمة الأيض أو كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها في اليوم الواحد على حسب الجهد المبذول وكلما …

7 طرق سهلة لزيادة حرق الدهون وانقاص الوزن الزائد اقرأ المزيد »