عملية حرق الدهون او عملية التمثيل الغذائى وبتفسير اكثر وضوحاً هى استهلاك الجسم للطعام الذى يتم تناوله وتحويل ذلك الطعام الى طاقة يتم الاستفادة منها فى اداء النشاطات المختلفة وفى حالة قيام الانسان بتناول طعام اقل بكثير من حاجته لا يجد الانسان الطاقة اللازمة من اجل بذل المجهود فتتوقف عملية ... المزيد ›

ما هى عملية حرق الدهون؟ عملية حرق الدهون هى ذاتها عملية الأيض وهى عبارة عن كل التفاعلات الكيمائية التى تحدث في الجسم و تساعد على إبقاء الجسم على قيد الحياة وغالباً ما تُستخدم كلمة التمثيل الغذائي بدلا من كلمة الأيض أو كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها في اليوم الواحد ... المزيد ›