أسباب فشل الرجيم أو الدايت .

يوجد بعض الأخطاء التي يرتكبها الكثير ممن يتبعون حمية غذائية أو رجيم ويجب عليك أن تتجنب هذة الأخطاء التي قد تتسبب في تدمير أى نظام غذائي أو رجيم وبالتالي لن تتمكن من فقدان وزنك . لكي تتجنب أخطاء الرجيم و الدايت عليك بملاحظة ما يلى :- يعتقد المتبعون للرجيم أن الحرمان أو قله شرب الماء …

أسباب فشل الرجيم أو الدايت . اقرأ المزيد »