طريقة كفتة البرغل مع البطاطس الشهية للدايت

تلك الوجبة الشهية تتميز بأنها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين والكربوهيدرات النافعة التى تمد جسم الإنسان بالطاقة التى يحتاج إليها وكذلك الألياف من خلال تناول البرغل وهو غنى بها واحد الحبوب التى ينصح بتناولها بدلا من الأرز والخبز المصنوع من السكر الأبيض لما لها من العديد من الفوائد فهى تساعد على الشعور بالشبع كما أنها …

طريقة كفتة البرغل مع البطاطس الشهية للدايت اقرأ المزيد »