وفقاً للدراسات التى اجريت فقد اثبتت ان شهر الصيف هو افضل شهور العام من اجل البدء فى الرجيم من اجل التخسيس وانقاص الوزن الزائد وذلك للعديد من الاسباب التى سنوضحها لك عزيزى القارئ فيما يلى : 1 . الرغبة الملحة فى تناول الماء افضل نصيحة للرجيم من اجل التخسيس وانقاص ... المزيد ›