هل أنت من النباتيين وبالرغم من ذلك تعانى من سمنة زائدة ؟ ليس معنى انك لا تتناول سوى النباتات والخضروات والفاكهة انك سوف تتمتع بقوام رشيق أو مثالى فهنالك العديد من العوامل التى تتحكم فى الوزن وما نتناوله من أطعمة هو عامل من تلك العوامل وليس جميعها ما هو مفتاح ... المزيد ›