سبب زيادة الوزن فى فصل الشتاء ؟ بحلول فصل الشتاء و مع إنخفاض درجة الحرارة والشعور الشديد بالبرد وارتداء الكثير من الملابس وقلة الحركة وانعدام الدافع وازدياد الشعور بالجوع وكثرة الأطعمة والاصناف ذات السعرات الحرارية العالية جدآ والمشروبات الدافئة ذات السعرات الحرارية المرتفعة كل ذلك من شأنه أن يتسبب فى ... المزيد ›