تلك النصائح التى سوف نقدمها هى نصائح هامة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويريدون إنقاص الوزن والوصول الى نتائج ملحوظة فى فترة 30 يوم وتتميز بكونها مناسبة لجميع الأعمار كما انها احد الحميات الغذائية الموصى بها للأفراد الذين يعانون من زيادة وزن التى تصل الى ما يسمى بالسمنة المفرطة ... المزيد ›